Soa-Yoga

Prends soin de toi !

Détente 

Souplesse

Force

Equilibre

Vitalité

Confiance

Lâcher prise

Harmonie

Le yoga comme outil pour une vie plus zen :  

Convaincue des bienfaits du Yoga sur de nombreux aspects de notre vie, je souhaite vous faire partager mon expérience et mon savoir sur cet art de vivre adapté à tous!

Au fil des séances, ressentez les effets bénéfiques de la pratique sur votre corps et votre esprit.

Se déconnecter du monde extérieur pour se reconnecter à son monde intérieur ! 

Palmiers

À propos de soa-yoga

Aline, votre professeur

J'ai découvert le yoga à Bali lors d'un stage où j'ai pu expérimenter différents styles et enseignements. 

En ressentant tous les bienfaits à différents niveaux, le yoga m'a semblé être une évidence... 

J'ai donc décidé d'approfondir ma pratique et mes connaissances en me formant en Inde, berceau du Yoga.  

Certifiée Yoga Alliance RYC 200, j'ai suivi une formation de professeur d'Hatha et Ashtanga yoga puis l'année suivante une seconde formation en Hatha et Vinyasa yoga. 

Selon moi, le yoga est un art de vivre, un état d'esprit qui permet de révéler sa vraie nature et vivre plus sereinement et en harmonie avec soi même et les autres. C'est le message que je transmets lors de mes cours.

 

Nous sommes tous uniques et c'est ce qui rend chaque être magnifique !

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